Dünyamızda sağlık açıdından yaşanan zorlu süreçte sporcuların spor yaptırmak önemli.
Koronavirüs sürecinin yaşandığı dünyamızda sporcu psikolojisi konusunda
Spor Psikolojisi Danışmanı Prof. Dr. Erkut Konter: "Koronavirüs sürecinde psikolojik sağlamlıkları daha iyi durumdaki sporcular, olmayanlara göre daha başarılı sonuçlarla karşılaşabilir" açıklamasını yapıyor.
Konter, koronavirüsün Çin'den bütün dünyaya yayılmasının ardından başta 2020 Tokyo Olimpiyatları olmak üzere birçok spor etkinliğinin ve liglerin ertelendiğini, bu süreçte sporcuların fiziksel olarak yaptığı saha ve takım antrenmanlarının değiştiğini ifade ederek antrenmanların gerçekçi koşullarda yapılmadığını söylüyor.
Bunlsrın hepsi doğru. Malesef sosyal mesafenin önemli olduğu bu süreçte de spordan uzak kalmamak ta önemli.
Bu zorlu süreci inşallah hep birlikte atlatacağız.
Bunun için de sporcuların geri dönüş ve adaptasyon sürelerinde fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal boyutlarına da dikkat etmek gerekiyor.
Bu konuda da
zorluklara rağmen ülkemizde kulüplerin, antrenörlerin ve sporcuların verdiği mücadele alkışı hak ediyor.
Bu zorlu süreçte sporcuların psikolojik olarak iyi durumda olması da çok önemli.
Psikolojik olarak iyi durumda olan sporcular da antrenmanlara daha iyi konsantre olur.
Bunu Erkut Konter, "Yaşadığımız bu koronavirüs eve kapanma sürecinde performans kayıplarının sadece fiziksel ve fizyolojik olacağı, bunun yalnızca bu antrenmanlarla telafi edileceğini düşünmek bir yanılgıdır. Toparlanma en az fiziksel ve fizyolojik olduğu kadar zihinsel ve duygusal süreçleri içeren bir psikolojik olgudur da. Bu koronavirüs sürecinde psikolojik sağlamlıkları daha iyi durumdaki sporcular, olmayanlara göre daha başarılı sonuçlarla karşılaşabilir.. Bu nedenle Psikolojik önlemlerin alınması çok önemli.Psikolojik yorgunluğun fiziksel veya fizyolojik yorgunluğun ortaya çıkmaması için antrenörler bu süreçte gerekli tedbirleri muhakkak almalı."şeklinde açıklıyor.
SONUÇ
Sporcuların bu süreci aşması psikolojik önlemler ile ayakta tutulması, psikolojik beceri antrenman programlarıyla sağlanır.
Böylece psikolojik beceri de korunmuş olacaktır.
Şu an Telekonferans ile çalışılmaların devam ettiği süreç inşallah birlik ve beraberlik içerisinde atlatılır.
Sporu çok özlediğimiz bugünlerden inşallah en kısa zamanda kurtulmamız en büyük temennim.
#EvdeKalTürkiye
#EvdeKalManisa
#Evdesporyapalım
#Birliktebaşaracağız
Hoşça kalın.
