• BIST 108.615
  • Altın 145,221
  • Dolar 3,4955
  • Euro 4,1321
  • Manisa 13 °C
  • İzmir 24 °C
  • Öğrenci ve Velilere Müjde!
  • Bayan zeytin teknikeri aranıyor
  • Akhisar Merkez Amerikan Kültür okul sonrası eğitimin yeni adresi
  • Akhisar'da bir ilk! Aybek Turizm'den GAP Turu!
  • Akhisar Novada Altınyıldız’da bu bayram çok şık geçecek
  • Kurbanlık Kesimlerinizde Sıra Almayı Unutmayın
  • Bay-Bayan personel aranıyor
  • Erol Boşnak
  • Deneyimli Frigo tır şoförleri aranıyor
  • Bay Eleman Aranıyor
  • Depo ve Sevkiyat Elemanı Aranıyor
  • Akhisar’ın ilk ve tek 17 katlı yaşam alanı
  • Ordu A.Ş | Bayramı yeni otomobilinizle karşılayın!
  • Tüm Okul Kıyafetleri, Akhisar'ın Okulcusu ALM'de

Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi

Okunma Sayısı: 2442
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi

Neden Portakal Spor?

Eğlence form tutma sağlık sohbet temizlik ve hijyen alanı gibi bir bütünün içinde her şeyi bulabilirsiniz. Kendi gücünüz kadar itme çekme kuvvetiyle hareket eden fitness makineleri ile toplu halde yapılan özel bir spor programıdır. Tüm dünyada uygulanan ve istasyon sistemi ( circuit training ) adı verilen bir spor programının amacı belli aralıklarla aerobik ve aletli çalışmaları birleştirmektir.
30 DAKİKALIK bu egzersiz programına katıldığınız andan itibaren PORTAKAL SPOR sisteminin etkinliğini daha kolaylıkla fark edecek ancak vaktin nasıl geçtiğini fark etmeyeceksiniz.

Neden 30 Dakika?

PS sistemi ile vücudun her noktasının verimli bir çalışma ile 30 dakikada ihtiyacı olan günlük egzersizi sağlayabileceği kanıtlanmıştır. Bu 30 dakika ile vücudun tüm kasları aerobik ihtiyacınızı karşılayarak çalışır, sağlıklı bir yaşam için gereken tam olarak böyle bir egzersizdir. Çoğunlukla klasik fitness anlayışına göre geçirilen 1,5 saatten çok daha etkilidir. En çok yağ yakan egzersiz şeklidir hızlı sonuç verir ve herkesin kendine ayıracak bir 30 dakikası vardır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bir kişinin sağlıklı olup sağlıklı kalabilmesi için gerekli zamanı 30 dakika olarak belirlemiştir.
 

Ağustos ayı yaz Jimnastik grubu kayıtlarımız başlamıştır.  5 6 7 yaş Salı ve Perşembe saat 13.00 – 14,00

Neden Jimnastik?

Gelin bir de faydalarına bakalım; - Spor, çocuğunuzun daha sosyal ve dışa dönük bireyler olarak gelişmesine imkan tanır. - Hiperaktif çocuklarda daha sakin davranış durumu oluşmasını sağlar. - Duruş bozukluklarının düzeltilmesine yardımcı olur. - Denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde ilerleme sağlar. - İletişim kuramayan çocukların sosyalleşmesine imkan tanır. - Yaşıtları arasında daha aktif ve girişken olabilmesini sağlar. - Her alanda daha fazla başarı gösterebilmesine yardımcı olur. - Spor, çocuğunuzun olgun ve sorumluluk sahibi olabilmesine imkan tanır. İşte bu yüzden Portakal Spor olarak çocuklarınızın yanındayız.

Neden Pilates?
 
Sizi yormadan formda kalmanızı, sıkılaşmanızı , sırt bel boyun ve tüm vücudunuzdaki ağrılara iyi gelir vücuda esneklik sağlar ve vücudu rahatlatır dengeyi ve koordinasyonu geliştirir vücuttaki kasları güçlendirerek kuvveti arttırır ve sindirim sisteminizin düzenli çalışmasını sağlar. Portakal Spor Ailesi olarak sizleri de pilates eğitmenimiz Ebru Örücü ile sağlıklı yaşama bekliyoruz.


Adres: Hürriyet Mahallesi 212 Sokak 9/A

Telefon: 0236 413 49 44

 

Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi
Portakalspor, bayanlara özel spor ve sağlıklı yaşam merkezi

Etiketler: ,
  • Yorumlar 0
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kurbanlık Kesimlerinizde Sıra Almayı Unutmayın16 Ağustos 2017 Çarşamba 17:43
  • Bay-Bayan personel aranıyor16 Ağustos 2017 Çarşamba 11:16
  • Halk Eğitim’den ücretli öğretmenler için özel eğitim uygulamaları kursu15 Ağustos 2017 Salı 14:16
  • Ahenk Anaokulundan ücretsiz oyun günü15 Ağustos 2017 Salı 13:59
  • Erol Boşnak15 Ağustos 2017 Salı 12:39
  • Deneyimli Frigo tır şoförleri aranıyor15 Ağustos 2017 Salı 12:26
  • Bay Eleman Aranıyor15 Ağustos 2017 Salı 10:55
  • Bay – bayan eleman aranıyor14 Ağustos 2017 Pazartesi 18:03
  • Depo ve Sevkiyat Elemanı Aranıyor14 Ağustos 2017 Pazartesi 17:59
  • Ücretli öğretmenlik başvuruları başlıyor07 Ağustos 2017 Pazartesi 12:12
  • Başlangıç Tarihi
    Başlangıç Tarihi
    Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.