• BIST 115.147
  • Altın 163,941
  • Dolar 3,8058
  • Euro 4,6547
  • Manisa 8 °C
  • İzmir 12 °C
  • Sınav Temel Lisesinden bursluluk ve erken kayıt indirimi sınavı
  • Masal tadında bir düğün hikâyeniz olsun ister misiniz?
  • Tıfıl Akademi’ye takım arkadaşları aranıyor
  • Devren satılık veya kiralık elektronik mağazası raf ve demirbaşları
  • Donbaycıoğlu Hanı’nda dükkan kiralama ilanı
  • Akhisar Penta Kişisel Gelişim kursundan sömestr tatil hediyesi
  • Özel Yüksel’e öğretmen alımı yapılacaktır
  • Ön muhasebe personeli aranıyor
  • Bay – bayan servis elemanı aranıyor
  • Çınarlı Makina’ya personeller aranıyor
  • Penta Akademi KPSS kursları başlıyor
  • Yılın büyük, deve güreşi 28 Ocak’ta
  • Seç Markette Ocak ayı indirimleri
  • Berberler Odası başkan adayı Durmuş Özçelik
  • Paketleme, Ön Muhasebe ve Plasiyer aranıyor
  • Musiki Derneği koro konseri 18 Ocak’ta
  • Enza Home açıldı

Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir

Okunma Sayısı: 1938
Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir
Bilim adamları, 9 saatten fazla uyuyan kişilerin daha fazla kabus görme eğiliminde olduğunu belirledi.

Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir

Bilim adamları, 9 saatten fazla uyuyan kişilerin daha fazla kabus görme eğiliminde olduğunu belirledi. Araştırmada yer alan kişilere, son 2 haftada kaç defa kabus gördükleri ve kabuslarının ne kadar kötü olduğu soruldu. Travma sonrası stres bozukluğu, hukuki sorunlar, endişe, uyku süresi ve kullandıkları alkol miktarı da sorulan gönüllülerin, kabus görmelerini en fazla etkileyen faktörlerden birinin de gelecek veya bir şeyleri yanlış yapma kaygısı olduğu anlaşıldı.

Uykudan önce endişelenmenin kötü rüya görmeye yol açtığını saptayan ekip, 9 saatten fazla uyumanın da kabus görme sıklığını artırdığını keşfetti.

Rek, daha fazla uyumanın, uykunun REM (hızlı göz hareketi) evresini artırdığını, insanların bu uyku evresinde daha fazla kabus gördüğünü ifade etti.

Araştırmada, alkol kullanma ve egzersiz yapmanın kabus görmeyle doğrudan ilişkisi tespit edilemedi.Bu sonucun kendilerini şaşırttığını ifade eden Rek, daha önceki çalışmaların alkol kullanımının gecenin ikinci yarısında REM evresini artırarak kabus görme ihtimalini güçlendirdiğini hatırlattı.

Etiketler: , ,
  • Yorumlar 0
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Başlangıç Tarihi
Başlangıç Tarihi
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.