• BIST 92.382
  • Altın 358,518
  • Dolar 6,7585
  • Euro 7,3635
  • Manisa 12 °C
  • İzmir 14 °C
  • Sanayi sitesinde satılık arsalar
  • Hastaneden uyarı geldi! Maskeni takmadan gelme
  • Plasiyer Aranıyor
  • Koronavirüs özel sağlık sigortaları kapsamına alındı
  • E-ticaret personeli aranıyor
  • Karabulut Şirketler Grubundan duyurulur
  • Sahibinden satılık Volkswagen Golf
  • Tecrübeli gazaltı kaynakçıları aranıyor
  • Üretici’nin lezzetleri bir telefonla kapınızda
  • 10. Ali Kemal Kirazoğlu, halı saha futbol turnuvası ertelendi
  • Stüdyo Özge’den bir not
  • Çarıkçı Grup güvencesiyle ev sahibi olun!

Deprem zorlayıcıdır ama tek zorlayıcı o değildir

Okunma Sayısı: 3160
Deprem zorlayıcıdır ama tek zorlayıcı o değildir
Özel Akhisar Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Süleyman Özselek ani gelişen olaylara karşı insan psikolojisinin etkileri hakkında bilgilendirdi.

Deprem zorlayıcıdır ama tek zorlayıcı o değildir
Haber Merkezi

 Özel Akhisar Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Süleyman Özselek ani gelişen olaylara karşı insan psikolojisinin etkileri hakkında bilgilendirdi.

 Hayatınızda bir taraftan her şey olağan şekilde devam ederken diğer taraftan da olağanı yırtarcasına hayatımıza giren ani ve beklenmedik şekilde ortaya çıkan zorlayıcı olayların tesiriyle farklı deneyimler yaşayabilmekteyiz.

 Bir süre bu deneyimlerle zihnimiz meşgul olurken yeni sürece uyum sağladıktan sonra hayat olağan akışıyla devam etmeyi sürdürür. Aslında giderek artan yaşam deneyimleriyle kişiliğimizin olgunlaştığı orta ileri yaşlara ulaştığımızda zorlayıcı olayların yaşamın bir parçası olduğunu, kolayı ile zoru ile yaşamın bir bütün olduğunu daha iyi kavrarız.

 Bu zorlayıcı yaşam olayları karşısında vereceğimiz mücadele ile kazanacağımız deneyim hayata daha güçlü bir şekilde uyum göstermemizi sağlar. Bu açıdan baktığımızda zorlayıcı olaylar olumsuz bir his uyandırsa da; uyum sağladığımız ya da çözüme kavuştuğunda, zorlayıcı olsa da devam eden yaşantımızdaki diğer zorluklar için kolaylaştırıcı bir nitelik kazanmaktadır.

 Zorlayıcı olaylar karşısındaki tutumumuz çok önemlidir. Sanki başka “zor” yokmuş gibi, sanki başka “zor” la karşılaşmayacakmışız gibi, bütün enerjimizi, dikkatimizi, zamanımızı bir olay üzerinde yoğunlaştırdığımızda tüm geçmiş ve gelecek yaşantımızın bu olay ile ilintili olacağına ya da şekilleneceğine inanmış olarak buluruz kendimizi. Acaba  bu inancımızda ne kadar haklıyız..? Bu inancımız ne kadar işlevsel? Bu durum maraton koşucusunun koşuya başladıktan sonra depar atarak bütün enerjisini harcamasına, kalan mesafeyi koşacak takatinin kalmamasına benzetilebilir.

 İşlevsel olmayan inançlarımız hayata uyumumuzu zorlaştırır. Bunları işlevsel hale dönüştürerek huzur bulabiliriz.

Bazen kendi başımıza çözüm aramamız yerine bir profesyonele başvurmak daha uygun olabilir.

Detaylı Bilgi ve Randevu İçin 0236 404 0 404

 

 

  • Yorumlar 0
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
PAUSE COFFEA
  • Pause Coffea Akhisar
1/20
Başlangıç Tarihi
Başlangıç Tarihi
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.