• BIST 100.948
  • Altın 235,357
  • Dolar 5,5730
  • Euro 6,3009
  • Manisa 19 °C
  • İzmir 19 °C
  • Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli Akhisar programı belli oldu
  • 2019 yeni sezon ürünleri göz kamaştırıyor
  • Özel Penta Kişisel Gelişim Kursunda İngilizce’den yeni kurlar açılacak
  • Özel Pinokyo Kreş ve Gündüz Bakımevi indirimli erken kayıtları başladı
  • Zeytin sektöründe tecrübeli bayan eleman aranıyor
  • Akhisar'da 2019 Yaşlılar Haftası programı açıklandı
  • Ahenk Anaokuluna çalışma arkadaşları aranıyor
  • Kirazoğlu Halı Saha Futbol Turnuvası 24 Mart'ta başlıyor
  • 25-40 yaş arası B ehliyetli bay eleman aranıyor
  • DSP Akhisar Belediye Başkan Adayı Kadir Arat
  • DSP Manisa Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Mehmet Gündüz
  • Çarıkçı Gruptan büyük fırsat! Son 3 daire!
  • Vatan Partisi Akhisar Belediye Başkan Adayı Ergun Karakaşlar
  • Alkolsüz kır düğün salonu Elbir Bahçe’de düğün rezervasyonları başladı
  • Saadet Partisi Akhisar Belediye Başkan Adayı Ali Dursun

Bu karışımı içen zayıflıyor!

Gizem Selen İnalöz

 

Yıllarca mide bulantısı için kullandığımız zencefil , son yıllarda zayıflamaya etkisi ile ön planda . Şuan için ‘ yenilebilir amfetamin ‘ olarak literatürde yerini alan zencefil ; amfetamin iştah kesici etkileri nedeniyle obezite tedavisinde kullanılan bir maddedir .

Yapılan bilimsel araştırmalarda zencefilin termogenezi oluşturarak metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlanmıştır . Yapılan çalışmada yüksek yağlı beslenme progamına rağmen fareler zencefil özü ile kilo vermişlerdir . ( Fareler insan genetiğine en yakın canlılardır . )

Akşam yemekleri yerine 1 hafta süre ile ; 1 çay bardağı portakal suyu , 2 yemek kaşığı yoğurt , 5 çilek , 1 çay bardağı süt , 1 fındık kadar rendelenmiiş taze zencefil , 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi , 6 badem ‘i blenderdan geçirip tüketebilirsiniz .

Alışık olmadığınız bir tad olabilir sizler için . Blenderdan geçirip smoothie yapmak zorunda değilsiniz . Ara öğünlerinizde yoğurdunuza rendeleyeceğiniz taze zencefil bile bu tada alışmak için yeterli olacaktır .

Sağlıkla kalın …

Bu yazı toplam 5375 defa okunmuştur.
  • Yorumlar 0
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
ALKAN TAVLI
  • CHP Akhisar Belediye Başkan Aday Adayı Alkan Tavlı
1/20
Başlangıç Tarihi
Başlangıç Tarihi
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.