• BIST 97.988
  • Altın 241,948
  • Dolar 6,2610
  • Euro 7,3524
  • Manisa 23 °C
  • İzmir 26 °C
  • Teknik servis ve montaj elemanı aranıyor
  • Gölette satılık arsa
  • Gölette satılık villa
  • Ön muhasebe personeli aranıyor
  • Halk Eğitim’den ücretsiz piyano kursu
  • Makinacı, makine bakımcı ve yetiştirilmek üzere elemanlar aranıyor
  • Güres Tavukçuluk'ta çalıştırılmak üzere personel aranıyor
  • Özel Deniz Kişisel Gelişim Kursu’nda Kayıtlar Devam Ediyor
  • Sahibinden satılık Fiat Fiorino
  • Tavuk çiftliğine aile ya da bay elemanlar aranıyor
  • Penta Kişisel Gelişim Kursu Brıtıshtown yayınları ve sistemleri ile YKS-Dil gruplarına hizmet verecek!
  • Bursa Kebap Evi’ne çalışma arkadaşları aranıyor
  • Ustabaşı ve üretim şefi aranıyor
  • Özel Doğuş Hastanesine Güzellik Uzmanı aranıyor
  • Küçük Mucitler Atölyesi yeni döneme başlıyor

Bu karışımı içen zayıflıyor!

Gizem Selen İnalöz

 

Yıllarca mide bulantısı için kullandığımız zencefil , son yıllarda zayıflamaya etkisi ile ön planda . Şuan için ‘ yenilebilir amfetamin ‘ olarak literatürde yerini alan zencefil ; amfetamin iştah kesici etkileri nedeniyle obezite tedavisinde kullanılan bir maddedir .

Yapılan bilimsel araştırmalarda zencefilin termogenezi oluşturarak metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlanmıştır . Yapılan çalışmada yüksek yağlı beslenme progamına rağmen fareler zencefil özü ile kilo vermişlerdir . ( Fareler insan genetiğine en yakın canlılardır . )

Akşam yemekleri yerine 1 hafta süre ile ; 1 çay bardağı portakal suyu , 2 yemek kaşığı yoğurt , 5 çilek , 1 çay bardağı süt , 1 fındık kadar rendelenmiiş taze zencefil , 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi , 6 badem ‘i blenderdan geçirip tüketebilirsiniz .

Alışık olmadığınız bir tad olabilir sizler için . Blenderdan geçirip smoothie yapmak zorunda değilsiniz . Ara öğünlerinizde yoğurdunuza rendeleyeceğiniz taze zencefil bile bu tada alışmak için yeterli olacaktır .

Sağlıkla kalın …

Bu yazı toplam 5105 defa okunmuştur.
  • Yorumlar 0
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
ÖNE ÇIKANLAR
  • Akhisar T&D Yapı
1/20
Başlangıç Tarihi
Başlangıç Tarihi
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.