• BIST 101.849
  • Altın 259,118
  • Dolar 5,6360
  • Euro 6,3235
  • Manisa 29 °C
  • İzmir 29 °C
  • Barista aranıyor
  • Amerikan Kültür Dil Kursu 107 yaşında
  • Acil şoför aranıyor
  • Penta Kişisel Gelişim Kursu Britishtown yayınları ve sistemleri ile YKS-Dil gruplarına hizmet verecek!
  • Ahenk Anaokulundan duyuru
  • ASDER'den Çocuklara Hareketli Müzik Eğitimi
  • Kurbanlık kesimlerinizde sıra almayı unutmayın
  • Akhisar’da İngilizce konuşamayan çocuk kalmasın! Duyuru
  • Nuri Giyik Sanayi sitesinde kiralık iş yerleri
  • ÖTV'lik hurda araçlarınız alınır
  • Stüdyo Taner'de dış çekim randevuları devam ediyor
  • Depocu bay elemanlar aranıyor
  • Karabulut Şirketler grubundan duyuru
  • Kurbanlık dana satışları başladı
  • Kurbanlık büyükbaş hayvan satışları başladı
  • Ege Yüzme Akademi
  • Özel Pinokyo Kreşi yaz okulu ve yeni dönem kayıtları devam ediyor

Bu karışımı içen zayıflıyor!

Gizem Selen İnalöz

 

Yıllarca mide bulantısı için kullandığımız zencefil , son yıllarda zayıflamaya etkisi ile ön planda . Şuan için ‘ yenilebilir amfetamin ‘ olarak literatürde yerini alan zencefil ; amfetamin iştah kesici etkileri nedeniyle obezite tedavisinde kullanılan bir maddedir .

Yapılan bilimsel araştırmalarda zencefilin termogenezi oluşturarak metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlanmıştır . Yapılan çalışmada yüksek yağlı beslenme progamına rağmen fareler zencefil özü ile kilo vermişlerdir . ( Fareler insan genetiğine en yakın canlılardır . )

Akşam yemekleri yerine 1 hafta süre ile ; 1 çay bardağı portakal suyu , 2 yemek kaşığı yoğurt , 5 çilek , 1 çay bardağı süt , 1 fındık kadar rendelenmiiş taze zencefil , 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi , 6 badem ‘i blenderdan geçirip tüketebilirsiniz .

Alışık olmadığınız bir tad olabilir sizler için . Blenderdan geçirip smoothie yapmak zorunda değilsiniz . Ara öğünlerinizde yoğurdunuza rendeleyeceğiniz taze zencefil bile bu tada alışmak için yeterli olacaktır .

Sağlıkla kalın …

Bu yazı toplam 5538 defa okunmuştur.
  • Yorumlar 0
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
ALKAN TAVLI
  • CHP Akhisar Belediye Başkan Aday Adayı Alkan Tavlı
1/20
Başlangıç Tarihi
Başlangıç Tarihi
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.