• BIST 93.915
  • Altın 251,550
  • Dolar 5,8219
  • Euro 6,5196
  • Manisa 31 °C
  • İzmir 30 °C
  • Acil Veteriner Hekim aranıyor
  • Penta KPSS kursundan erken kayıt indirimi
  • ASDER, çini resim atölye çalışmaları başlıyor
  • Mucit Çocuklar’a öğretmen aranıyor
  • Akhisar Kültür ve Sanat Derneğinden dev konser
  • AKSO Nakliyat evden eve taşımacılık
  • Tadhisar’a Ön Muhasebe personeli  aranıyor
  • Şef garsonlar aranıyor
  • Musiki Derneğinden Hüner Coşkuner konseri
  • Plasiyer aranıyor
  • Kurbanlık büyükbaş hayvan satışları başladı
  • Stüdyo Taner'de dış çekim randevuları devam ediyor
  • Ege Yüzme Akademi
  • Continental'den yaz lastiklerinde 200TL'ye varan indirim
  • Stüdyo Özge’den bir not
  • Özel Pinokyo Kreşi yaz okulu ve yeni dönem kayıtları devam ediyor
  • Çarıkçı Grup güvencesiyle ev sahibi olun!

Baharda sağlıklı kalmanın yolu meyve ve sebzeler

Okunma Sayısı: 2138
Baharda sağlıklı kalmanın yolu meyve ve sebzeler
Özel Doğuş Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Simge Kuralay ‘Baharda Sağlıklı Kalmanın Yolu Meyve Sebzeler’ diyerek, bilgi verdi.

Baharda sağlıklı kalmanın yolu meyve ve sebzeler
Haber Merkezi

Özel Doğuş Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Simge Kuralay ‘Baharda Sağlıklı Kalmanın Yolu Meyve Sebzeler’ diyerek, bilgi verdi.

Diyetisyen Simge Kuralay, konuyla ilgili olarak; “Mart ayının gelmesiyle İlkbahar mevsimine girmiş bulunuyoruz. Doğanın çiçek açtığı, güneşin yüzünü gösterdiği bu güzel zaman diliminde bahar yorgunluğunu üzerimizden atmak ve ödemli hissetmemek için yapabileceğimiz en iyi yol mevsim sebze ve meyvelerini soframızdan eksik etmemektir.

Mart ayı sebzeleri: Brokoli, ıspanak, pazı, karnabahar, bakla, kırmızı pancar, marul, roka, taze nane, tere, maydonoz, kereviz, kabak, havuç, turp, enginar, kuşkonmaz. Mart ayı meyveleri: Portakal, elma, muz, limon.

İlkbaharın ilk ayı olan Mart, sebze çeşitliliği açısından çok zengin bir yelpaze sunuyor. O halde her gün en az bir öğünde mevsim sebzesi ve ara öğünlerimizde taze meyve tüketmeye özen gösterelim. Sağlıklı günler diliyorum.” ifadelerini kullandı

 

  • Yorumlar 0
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ALKAN TAVLI
  • CHP Akhisar Belediye Başkan Aday Adayı Alkan Tavlı
1/20
Başlangıç Tarihi
Başlangıç Tarihi
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.