• BIST 93.003
  • Altın 188,945
  • Dolar 4,8206
  • Euro 5,5954
  • Manisa 26 °C
  • İzmir 26 °C
  • Vergi Dairesi Müdürlüğü’nden duyuru
  • Novatek Endüstri’ye otomasyon sorumlusu aranıyor
  • Özel Yüksel’e öğretmen alımı yapılacaktır
  • Denizde hayat var
  • Tıfıl Akademi’den yaz oyun kampı
  • 2018 KPSS’de atanmak istiyorsanız bu gruplar tam size göre
  • Zeytin üretiminde çalıştırılmak üzere bay – bayan eleman aranıyor
  • Koş Akhisar koş
  • TOKİ’de sahibinden satılık 3+1 daire
  • Bulaşıkçı bayanlar aranıyor
  • Ragıpbey Mahallesinde satılık daire
  • Selçuk Restaurant’ta canlı müzik keyfi
  • Teknik servis elemanı aranıyor
  • Çınarlı Makina’ya elemanlar aranıyor
  • Lise hayatına Özel Merkez Lisesi bursuyla adım atın
  • Rehabilitasyon merkezine öğretmenler alınacaktır
  • Stüdyo Taner'de dış çekim randevuları
  • Kurbanlık büyükbaş hayvan satışları başladı
  • ASDER Yaz kursları başlıyor
  • Özel Pinokyo’da yaz dönemi ve yeni dönem kayıtları başladı

29 eylül dünya kalp günü

Okunma Sayısı: 1686
29 eylül dünya kalp günü
Kalp ve damar hastalıkları küresel olarak bir numaralı ölüm sebebidir. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir.

29 eylül dünya kalp günü

Kalp ve damar hastalıkları küresel olarak bir numaralı ölüm sebebidir. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2012 yılında tüm dünyada bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı ölümlerin yüzde 46,2’si (17,5 milyon) kalp ve damar hastalıkları nedeniyledir.

Ülkemizde 2013 yılında ölen her 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı nedenlerden öldüğü görülmektedir.

Davranışsal risk faktörleri yani; sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün kullanımı ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının %80’inden sorumludur. Kardiyovasküler hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir. Risk faktörlerinin kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığının yarıya indirilebileceği bildirilmektedir.

Sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite etkisiyle bireylerde kan basıncında yükselme, kan şekeri yüksekliği,  kan lipidlerinde yükselme, fazla kilo veya obezite görülmektedir.

Sosyal ekonomik faktörler ve kültürel değişiklikler (küreselleşme, şehirleşme) toplumun yaşlanması, stres, herediter faktörler kardiyovasküler hastalıkların diğer belirleyicileridir.

40 yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması ve varsa davranışsal risk faktörlerine uygun müdahaleler ile kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve diğer komplikasyonların gelişmesini önleyebilecek tedbirlerin alınması önerilmektedir.

Her bir bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlara değiştirmesi için teşvik edilmesi gerekmektedir.

Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için;

                Sağlıklı beslenmeye dikkat etmelisiniz,

                Düzenli fiziksel aktivite yapmalısınız,

                Tütün, tütün ürünleri ve alkol kullanmamalısınız,

                Kardiyovasküler risk değerlendirmenizi yaptırmalısınız,

                Kilolu veya obez olup olmadığınızı öğrenmelisiniz,

                Kan basıncınızı öğrenmelisiniz,

                Kan şekerinizi öğrenmelisiniz,

                Kan lipidlerinizi öğrenmelisiniz,

                 Hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine uyumaya özen göstermelisiniz.

 

Kalbinizi Ödüllendirin!

  • Yorumlar 0
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÖNE ÇIKANLAR
  • Akhisar T&D Yapı
1/20
Başlangıç Tarihi
Başlangıç Tarihi
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.